emc易倍肺经潜伏病症: (1)外经病:麻木、疼痛、发冷、酸胀等 (2)脏腑病:胸闷、咳嗽、气喘、气短、心 烦不安等;还有鼻塞、感冒、流涕、伤风 等 (3)同时如果肺经异常会导致皮肤的改变。 (4)重要穴位:云门、中府(降血压)(晴 雨表)、尺泽和孔最(治热治痛治出血)、 列缺(肩颈、补肺肾之虚,管小病小疾)。 (5)肺:五行属金、五色主白、五方主西、 五情主悲、五味主辛、五官主鼻。
武侠小说中常出现奇经八脉之说,那么到 底什么是奇经八脉呢? 其实,奇经八脉只是 人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、 任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷 脉、阳跷脉的总称。 如果要学成盖世神功的话就一定要打通任、 督二脉。
人的身体好比银行,今天透支一点,明天 透支一点,日积月累,银行就不干了。 当健康不断被透支时,身体就会告诉你哪 不舒服了,腰疼、背疼、落枕、感冒等,都 是身体在提醒你,要存钱了。
路径:目下→第二脚趾 人生下来活下去的保证。因为脾胃是整个消化吸收 功能,人体的能量源头。脾胃不好,会使很多器 官动作代谢减慢或干脆临时停工。长期疾病就出 来了。养好后天脾胃有多么重要! 理疗:胃肠病、头面五官病、神志病、皮肤病、热 病及经脉循行部位的其他病证 (1)胃经有问题出现:发高烧、出汗、头痛、脖子 肿、咽喉肿痛、口角歪斜、流浊鼻涕或鼻血;精 神方面:易受惊、狂躁;吃得多且易饿、胃胀、 腹胀;膝盖肿痛、胸乳部、腹部和大腿部、下肢 外侧、足背、足中趾等多处疼痛,足中趾活动受 限。 (2)重要穴位:足三里(第一长寿穴);急性胃痛 找梁丘;恶心、闹肚子、便秘的克星天枢;养颜 美白太容易四白穴;
三焦是一个找不到相应脏腑来对应的纯中医概 念。 理疗:腹胀、水肿、遗尿、耳疾、小儿装癫痛。 (1)便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋使用—支沟穴。 (2)丝竹空—防止长鱼尾纹、长斑。 (3) 治疗肩周炎—肩髎穴。 (4) 耳疾—外关和耳门。
路径:食指→鼻旁 和胃经络属肠胃是人消化吸收以及排出废物的器官。消 化吸收功能正常,体内生成的气血充足,抵抗疾病 的能力会增强,排泄功能正常,体内产生的垃圾能 及时排出。 大肠经不通表现为:上身部位病(食指、手背、上肢、 后肩等经络上疼痛、酸胀和麻等);五官病(眼睛 发黄、干涩、口发干、流涕、鼻出血、牙龈肿痛或 咽喉肿痛等)。 理疗:本经主治头面、五官疾患和经脉循行部位的病变。 (1)收面口疾病穴位—合谷、又称虎口(如牙痛、头痛、 咽喉痛、扁桃体炎等;预防和治疗感冒)。 (2)心情安逸穴位—曲池(关节酸痛、控制血压血糖) 上肢疲劳、酸痛—手三里,对颈椎病压迫神经引起 的上肢麻木也有治疗作用。 鼻炎和鼻塞—迎香
一身之阴经,与全身所有阴经相连, 凡精血、津液均为任脉所司,故 称为“阴脉之海”。任脉能妊养 胎儿,与女子经、带、胎、产的 关系密切。 补肾非任脉莫属 (1)第一性保健大穴—关元 (2)人体性命之祖—气海(丹田) (3)人体命根子的大门—神阙(肚 脐眼) (4)脾胃之疾,无所不疗—中脘穴 (5)宽心顺气—膻中穴
路径:内眦→小脚趾 理疗:小便不通、遗尿、癫狂、疟疾、目痛、见风 流泪、背腰臀部疼痛、便秘等 膀胱经上有问题:会发热、穿厚衣服也觉得冷,流 鼻涕、头痛、项背僵硬疼痛;眼珠疼痛得好像要 脱出一样,颈项好像被人拉拔一样难受,腰好像 要折断一样疼痛,膝弯部位好像结扎一样不能弯 曲,小腿肚像撕裂一样疼痛,股关节屈伸不灵活, 足小趾更不能随意运动。 (1)打嗝:睛明穴 (2)痛经腰疼:八髎穴 (3)腰背不舒服:委中穴 (4)小腿抽筋:承山穴
路径:胸腹第三侧线→大趾内 与脾经关系密切的内脏有脾、胃、心。脾贮存 血液和提高免疫,并有运化的作用。脾能吸 收食物中的精华物质,转化为气血津液,通 过心肺输送至全身,供人体生命活动之需。 理疗:胃脘疼痛、腹胀嗳气、身重无力、痛经、 脚气、失眠等 (1)小儿、中风后流口水是脾虚的一种征象, 脾虚会痛经。 (2)脾经可以治疗全身乏力或者全身疼痛、胃 痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。 (3)妇科病的首选三阴交,万灵丹是阴陵泉。 (4)腹胀、食欲不佳找太白穴。 (5)湿症、丹毒等皮肤病找血海穴。 (6)脾:五行是土、五色主黄、五方主中、五 情主思、五味主甘、五官主口。
经络的作用:不仅仅是治疗已经发 生的疾病,更重要的是治“未病”! “未病”就是尚未成形,正在发展 中的疾病。
下的路径。把人体内的五脏六腑,外的四肢百骸, 五官九窍、皮、毛、肉、筋、骨等联系成一个整体, 以行气血,和阴阳,使人体客部的功能活动得以保 持协调和平衡。所以经络通,百病无(俗话说“通 则不痛,痛则不通)
神 的意思。 是一身之阳经,六条阳经都与督脉 交会于大椎,督脉有调节阳经气血的 作用,故称为“阳脉之海”。主生殖 机能,特别是男性生殖机 理疗:1、调节阳经气血。
(1)祛除头痛太轻松—风府 (2)降血压不健忘,提升阳气—百会 (3)安神醒脑不眩晕—神庭
经络堵了,怎么办? 指压、推拿、针灸、拔罐、刮痧、电疗等。 学习中医?找专业人士?
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成分: 可可萃取物: 抑制脂肪细胞中的酵素,让脂肪瓦解 黄金洋甘菊萃取精华: 阻断细胞中的受体让细胞储存 的功能,有助抑制脂肪堆积。
人之所以生,病之所以成,人之所以治,病 之所以起。”并有“决生死,处百病,调虚 实,不可不通”的特点.
作为经络学说的第一位实践者,黄帝自己就很 注重休养身体,他最终活到了120多岁,他的子孙也 都活到百岁。
路径:小指 →耳前 与心经相表里,临床上经常用泻小肠火来去心火, 因为中医上讲“小肠主液”,心火也经常下移 小肠比如口舌生疮,舌尖红痛,就可以用利小 便的方法来治疗,这时泡一点竹叶喝,或者再 加一点冰糖,热就能从小便导出来。 理疗:腹痛、腰脊痛、耳聋、咽喉肿痛、疟疾、 疝气等 (1)疏通小肠经可以用来缓解疲劳,可以让人放 松。 (2)急性腰疼——后溪穴 (3)小指发麻——小海穴 (4)肩周炎必用穴——肩贞穴
经络由:经脉和络脉组成。有十二经脉、十二经 别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、 十二皮部等。 其中经脉方面的,以十二经脉为主;络脉方面的, 以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人 体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
十二经脉:是十二脏腑分出来的十二条经脉,每 一个脏腑各联系一条经脉,分左右对称循行于头面、 躯干、四肢,纵贯全身上下,为经络系统中的主体, 所以,又称为十二正经。
从心开始,出来属于心脏的系带,下过隔肌,络 于小肠。 理疗:脑梗、中风、心脏病、失眠 (1)心经异常身体会出现:心胸烦闷、疼痛、咽 干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小脂 侧那条线疼痛或麻木、手心热、失眠、冠心病、 肺心病等。 (2)治冠心病、肺心病的名穴——极泉 治心慌、失眠的名穴——神门、少府 (3)心:五色主赤、五方主南、五情主喜、五味 主苦、五官主舌。
效益: 直接针对脂肪堆积问题,排毒,恢复紧实健康有曲线 的肌肤紧实手臂,肚腩,大腿,臀部 临床证实: 8 周临床试验发现: 73% 使用者的大腿围尺寸小了 92% 明显改善橘皮组织(使用美体精华液后)
效益: 抑制橘皮组织的产生,让皮肤看起来更年轻 富含蜂蜜萃取物, echinacea, aloe and hyaluronic acid 能舒缓并滋 润皮肤 临床试验: 8周的临床试验发现 55% 减少橘皮组织 84% 皮肤更湿润 37% 改善皮肤紧实度 69% 提升皮肤柔滑度
路径:乳旁→中指 心包就是心外面的一层薄膜,能够代心受, 替心受邪。因为“心为五脏之大主”,相当 于身体之国的君主。所以由心仓之臣来替君 承受。 理疗:心脏 (1)35岁后就要敲心包经:输通心包经可使血 液流动加快,使附着血管壁上的胆固醇剥落, 随后排出体外。 (2)心脏的随身保健医生——内关:有宁心安 神、理气止痛、和胃降逆的作用。内关也是 养颜养心的美丽穴。
路径:胸腹第一侧线个穴位,却是与人体脏腑器官有最多联系的一条 经脉。 理疗:咳血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、阳痿、遗精、 子宫脱垂等 肾经有问题:面黑如柴、头晕目眩、气短暴喘、咳嗽咯血、 肚子饿却不想吃东西、心胸痛、腰、脊、下肢无力或肌 肉萎缩麻木,脚底热、痛;心烦,易惊,易恐,口热, 舌干,咽肿。 (1)涌泉:治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻 炎、糖尿病、皮肤粗糙的名穴 (2)滋阴补肾治咽炎,阴冷阳痿哪用愁—太溪。 (3)肾:五行属水、五色主黑、五方主北、五情主恐、五味 主咸、五官主耳。
胆经上有问题:口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能 转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、 脚面外侧发热,还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝 中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤,胸、 胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各 关节都痛,足小趾、次趾不能活动。 (1)颈肩问题:肩井穴 (2)慢性胆囊炎:阳陵泉
感冒有两种:一、风寒型(受凉后) 二、风热型(受热后) SPA疗法:一、(1)后头部胆经(风池穴)、 (2)督脉上半背部(风门穴)、 (3)肺经和大肠经(列缺穴与合谷穴) 二、(1)督脉肩颈部(大椎穴) (2)上肢内侧肺经(鱼际穴) (3)上肢外侧大肠与三焦经(曲池合谷外关) 最佳调理:G3、如沛、鱼油、绿茶
路径:胁部→大趾外 肝经与肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都 有联系。 肝经有问题:腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、 胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、呕吐、遗 尿或尿不出、疝气或腹部两侧疼痛。 (1)太冲穴说:1、失眠的原因是魂不守神。 2、人体自身的“菊花茶”。 (2)拯救肝脏的义士:期门穴、行间穴。 (3)肝:五行属木、五色主青、五方主东、五 情主怒、五味主酸、五官主目。